برای حفظ سلامت قلب چه بخوریم؟
افراد با داشتن رژیم غذایی مناسب می تواند کمک زیادی به حفظ سلامت قلب بکنند.
افراد با داشتن رژیم غذایی مناسب می تواند کمک زیادی به حفظ سلامت قلب بکنند.
دانشمندان دانشگاه کمبریج میگویند برخی چربیهای اشباع شده برای سلامت قلب مفید هستند.
ویتامین D منبع طبیعی یکی از هورمون های ضروری بدن ما، به ویژه استخوان ها را فراهم می کند.
گرمایش جهانی با خطر بیشتر حوادث ناگوار قلبی عروقی، به ویژه برای بزرگسالان مبتلا به بیماری های قلبی عروقی، همراه است.
مشاهدات جدید نشان میدهد نوشیدن منظم قهوه به پیشگیری از حملات قلبی و مغزی کمک میکند.
بر اساس اعلام انجمن قلب آمریکا، آپنه انسدادی خواب که نوعی اختلال تنفسی در خواب است، در کودکان و نوجوانان شایع بوده و ممکن است با افزایش فشارخون و تغییر در ساختار قلب همراه باشد.
دانشمندان ژاپنی در تحقیقی به خاصیت جالب گوجه برای سلامتی قلب پی بردند.
دانشمندان در مطالعهای جدید دریافته اند سرعت بالا و پایین رفتن در پله ها شاخصی برای نشان دادن سلامت قلب است.
گاهی اوقات این نشانه انقدر برای ما تکرار و عادی میشود که فکر نمیکنیم موضوع مهمی باشد؛ در حالی که هست.
به جز موارد ژنتیکی، سبک زندگی افراد در حملات قلبی تاثیر بسزایی دارد.